Abhyanga masszázs

Igen gyengéd, mély relaxációt elősegítő 2 kezes testmasszázs az ősi Indiából, mely során bőséges mennyiségű meleg szezámolajat viszünk fel a testre. Az ősi védikus szövegek is méltatják áldásos hatásait. Az egyik így említi: Adj magadnak minden nap olajos masszázst, kibékíti Vata-t és Kapha-t, csökkenti a fáradtságot, növeli a kitartást, örömet okoz, tökéletes pihenést tesz lehetővé, erősíti a bőr szerkezetét, táplálja az egész testet és hosszú életet eredményez.